3 зимних витаминизированных напитка
Чтобы не пасть жертвой лютых морозов, необходимо всеми силами поддерживать свой организм. Эти фруктово-овощные рецепты помогут вам сохранить здоровье и энергию.
Для приготовления одной порции вам понадобится:
Смузи от простуды:
• 1 морковь
• 1 яблоко
• Ломтик имбиря
• 1 морковь
• 1 яблоко
• Ломтик имбиря
Для детокса (очищение организма):
• ¼ сырой свеклы
• 1 морковь
• 1 яблоко
• Несколько листьев мяты
Для энергии:
• 1 апельсин
• 1 корень имбиря
• 100 грамм ананаса
Свежие комментарии