20 способов борьбы с зимней хандрой

Хочется завернуться в одеяло и перейти в спящий режим? Это состояние, возникающее в холодный период года, знакомо многим. Рассказываем, как добавить зиме красок и сделать жизнь ярче.

Расставьте по дому свечи и зажгите их, создав атмосферу уюта и комфорта.

Окружите себя предметами ярких цветов.

Соберитесь и выйдите на улицу — прогулка на свежем, морозном воздухе быстро поднимет вам настроение.

Возьмите несколько уроков по вязанию и практикуйтесь долгими зимними вечерами.

Сделайте красивые фотографии зимней природы.

Приобретите стильные сезонные аксессуары.

Сделайте перестановку.

Попробуйте новые рецепты горячих напитков.

Организуйте для себя, родных и друзей тематическую фотосессию на фоне зимней природы.

Начинайте утро с выполнения любимых асан из йоги.

Побалуйте себя вкусностями.

Проводите больше времени в компании друзей.

Наполните дом любимой музыкой.

Заведите домашнего питомца.

Поменяйте стрижку.

Сходите в музей или на выставку.

Украсьте по‑новому ваше рабочее место.

Организуйте у себя дома зимний сад из цветов и растений в горшках.

Начните регулярно заниматься спортом с Go2Fit.

Развесьте по дому гирлянды.