Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Квартира, дом, дача»
Вы хотите запомнить сайт «Квартира, дом, дача»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

МОЙ ДОМ - МОЯ КРЕПОСТЬ

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

развернуть

Image result for 8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Вот несколько вещей, которые влияют на здоровье. Некоторые просто шокируют.

Совершенно неожиданные открытия ученых о том, что влияет на здоровье. Хотя вот о пользе спать голой я лично знала всегда.

Уборка вредит женским легким

Ну все, теперь у тебя есть научное оправдание не убирать в квартире часто. Оказывается, со временем состояние легких очень ухудшается у уборщиц и женщин, которые пользуются разными чистящими средствами, убирая свой дом. Причем ухудшение такое же, как если бы эти женщины 20 лет курили.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

К такому выводу пришли ученые из Бергенского университета в Норвегии после своего 20-ти летного эксперимента. В нем участвовало порядка 6000 человек, у которых проверяли состояние легких и дыхательных путей в целом.

Так что поменьше пользуйся всякой химией, когда затеваешь уборку.

Снимай пижаму

Оказывается, для здоровья полезно спать голышом, а не в пижамах или в красивом нижнем белье. Это доказали эксперты из Национального фонда по проблемам сна в США. Просто одежда мешает установить оптимальную температуру тела. Из-за этого даже могут случаться бессонницы. Опять же всякие резинки, завязки могут нарушать кровообращение.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Если на тебе во время сна нет одежды, то риск появления грибковых инфекций в интимных местах значительно уменьшается. Кроме того, волосы и кожа будут выглядеть здоровее, поскольку если прохладно, то наш организм начинает вырабатывать гормоны, повышающие регенерацию.

Ну и секс случается чаще, если спишь со своим мужчиной голышом. И это научно доказанный факт. Когда вы соприкасаетесь телами, начинает вырабатываться гормон окситоцин, усиливающий половое влечение.

Одинокие стройнее влюбленных

Девять лет австралийские ученые Центрального университета Квинсленда следили за 15 000 людьми. В результате отметили, что те, кто был в отношениях, на 20% чаще имел лишний вес, чем одинокий человек. При этом парочки, как правило, придерживались здорового образа жизни в том числе и в еде.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Причина оказалась простой - когда семья собирается за ужином или обедом, то чаще порции больше, чем у тех, кто привык есть в одиночку. И, как правило, влюбленные просто успокаиваются, что они уже не одни, им не нужно привлекать и завоевывать кого-то, вот и расслабляются. Начинают есть больше вредной и жирной еды, сладостей.

У оптимистов сердце болит реже

Оказывается, оптимистичный позитивный настрой влияет на уровень гормонов, которые отвечают за тревогу и стресс. У оптимистов этих гормонов в разы меньше. Просто они очень сильно влияют на повышение кровяного давление. А это как раз может привести к инфарктам и сердечно-сосудистым заболеваниям.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Этот научный факт доказали ученые Университета Дьюка. Анализ анкет порядка 2 400 пациентов с хронической стенокардией позволил сделать вывод – людям с позитивным отношением к жизни на 30–40 % реже необходимо было стационарное лечение, чем пациентам-пессимистам.

Сон при свете приводит к депрессии

Даже слабый свет работу внутренних биологических часов может нарушать, считает японский профессор Кендзи Обаяси. Потому что в темноте вырабатывается гормон мелатонин и малейший источник света негативно влияет на его секрецию. А это сказывается на психике. Может появиться депрессия даже у тех, кто никогда не страдал от этого.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Чтобы прийти к подобным выводам, японские ученые два года наблюдали за спящими пожилыми людьми, у которых не было депрессии. В конце эксперимента у тех, кто не спал в полной темноте, появилась тревожность.

Так что лучше купи в спальню плотные шторы. И чтобы никаких даже мелких источников света, как-то загорающийся время о времени экран смартфона, не мешал сну.

Электронные сигареты провоцируют пневмонию

Поборники ЗОЖ уже даже и на курильщиков повлияли – столько народу ходит с электронными сигаретами. А зря. Они, оказываются, могут провоцировать пневмонию.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

К таким выводам пришли лондонские ученые университета королевы Марии. В научных экскрементах участвовали добровольцы и лабораторные мыши.

Вся опасность в парах от электронных сигарет. Они создают благоприятные условия для появления бактерий, провоцирующих воспаление легких.

Пневмококковые бактерии могут существовать на наших дыхательных путях, не вызывая болезни. Однако в некоторых случаях, таких как вейпинг, они легко проникают в клеточный покров, вызывая пневмонию - объяснил один из исследователей Джонатан Григ

Голодание для иммунитета

Если отказаться от еды на 2-4 дня, то иммунная система обновляется. Так показало исследование ученых Университета Южной Калифорнии.

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Был проведён эксперимент – участники добровольно голодали каждые полгода по несколько дней. И именно в эти дни организм пользовался своими запасами жира, глюкозы и кетонов и разрушал множество лейкоцитов. Это все помогало клеткам иммунной системы обновится.

Но опять же не стоит этим злоупотреблять. Не всем голодание идет на пользу. При нарушениях сердечного ритма, желчнокаменной, мочекаменной и язвенной болезнях, циррозе печени голодание противопоказанно.

Счастье в интернете

Для счастья интернет нужен каждый день. К такому выводу пришли ученые из Центра технологических инноваций и культуры при Университете Осло, после того, как провели опрос среди 100 000 европейцев.

И тут состояние счастья связанно не с количеством потраченного на интернет времени, а с тем, что именно человек делает в мировой паутине.

Так же специалисты университета выяснили, что интернет помогает быстрее преодолеть кризис среднего возраста.

Источник


Опубликовано 13.04.2018 в 19:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Не выбрасывайте испорченную …

Не выбрасывайте испорченную одежду. Хитрый трюк удалить застарелые пятна.

18 июн, 11:01
0 0
Дизайн кухни 8 кв. метров. Ф…

Дизайн кухни 8 кв. метров. Фото подборка лучших проектов

18 июн, 09:01
0 0
Спасут ли Россию сотни «пути…

Спасут ли Россию сотни «путинских квадратов»

18 июн, 07:01
0 0
Лучшие типы рокариев: фото и…

Лучшие типы рокариев: фото и описание

17 июн, 23:01
0 0
Шторы блэкаут с панорамой но…

Шторы блэкаут с панорамой ночного города

17 июн, 21:02
0 0
Бегство из ипотечного рабств…

Бегство из ипотечного рабства: пара променяла шикарный особняк на крошечный дом-мечту

17 июн, 19:01
0 0
Современный дизайн гостиной 2018

Современный дизайн гостиной 2018

17 июн, 17:01
0 0
Плоская кровля

Плоская кровля

17 июн, 15:01
+2 0
Как подобрать пиво к блюду: …

Как подобрать пиво к блюду: узнайте основное правило

17 июн, 13:01
0 0
В гостях: Огород на крыше га…

В гостях: Огород на крыше гаража в загородном доме

17 июн, 11:01
0 0
Деликатный вопрос: Где храни…

Деликатный вопрос: Где хранить белье, которое вы не успели постирать

17 июн, 09:02
+1 2
Расширение жилого дома на ху…

Расширение жилого дома на хуторе Felderhof в Италии

17 июн, 07:01
0 1
Японский сад камней своими руками

Японский сад камней своими руками

16 июн, 23:01
0 0
Горшки для растений из предм…

Горшки для растений из предметов: 20 идей

16 июн, 21:01
+1 0
Гениальные идеи для дома: Св…

Гениальные идеи для дома: Своими руками из подручных средств

16 июн, 19:02
0 0

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Дачница
Viktor Nozhnov
Vera Malkova
Мы храним до стирки в самой машинке
Vera Malkova Деликатный вопрос: Где хранить белье, которое вы не успели постирать
Виктория Шилова (Патракеева)
Петр Максимович
Марина Поддубская
Людмила Кви
вкус пирожков, вид-оладьев= обмана нет
Людмила Кви Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут
Анастасия Царькова
Vera Malkova
Лианна Давидян
а на фото обычные пирожки
Лианна Давидян Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут
Иван Иваныч Иванов
Петр Максимович
Марина Иванова
Сергей Смирнов
прикольные
Сергей Смирнов Небольшие, но симпатичные домики
Mari Belka
Viktor Nozhnov
Rita Vesti
Спасибо
Rita Vesti Развенчание мифов о кондиционерах
Ida Голзина
Oleg Chesto
Койка на колесах улыбнула. Как на больничной каталке.
Oleg Chesto Самые сексуальные спальни
Ольга Владимировна
Читать
Самое интересное:
пока ничего нет