Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Квартира, дом, дача»
Вы хотите запомнить сайт «Квартира, дом, дача»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

МОЙ ДОМ - МОЯ КРЕПОСТЬ

Как живется без никого? 12 важных фактов об одиночестве

развернуть
Психологи считают, что до 20% населения Земли в той или иной степени страдают от одиночества. Если вы тоже ловите себя на подобных ощущениях, знайте, что вы не одиноки в этом. А вот что еще полезно знать об этом состоянии.

жить одинокой

КАК ЖИТЬ ОДИНОКОЙ ЖЕНЩИНЕ

Исследования показывают, что одиночество может причинять серьезный ущерб здоровью, если оно тяготит вас. Возможны проблемы со стороны сердечно-сосудистых заболеваний, различные депрессивные состояния. Хорошая новость в том, что все эти процессы достаточно легко обратимы, и крепкие отношения с семьей и близкими друзьями снижают уровень стресса, улучшают иммунитет и даже способны наполнять вашу жизнь смыслом.

ОДИНОЧЕСТВО ЯВЛЯЕТСЯ ЗАРАЗНЫМ

Как и любые другие переживания, радостные и воодушевляющие или тревожные и депрессивные. Доктор психологии Сьюзан Ньюман утверждает, что, когда человек сообщает своим близким о переживаемом чувстве одиночества, те начинаю обнаруживать у себя такие же принаки. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Социальная Психология, степень распространения этого чувства доходит до трех: то есть проходит по цепочке вы – ваш друг / друг вашего друга / друг друга вашего друга.

ОДИНОЧЕСТВО ПОХОЖЕ НА ЧУВСТВО ГОЛОДА

И как голод сигнализирует, что вам пора поесть, одиночество показывает, что вам пора получить общение.

ВЫ МОЖЕТЕ ИСПЫТЫВАТЬ ОДИНОЧЕСТВО, ДАЖЕ ЕСЛИ У ВАС БОЛЬШОЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ

Потому что ценность имеет не количество социальных связей, а их глубина и доверительность. Перефразирую поговорку «не имей сто рублей, а имей сто друзей», правильнее было бы сказать «не имей сто друзей, обойдись четырьмя».

Отношения

С ВОЗРАСТОМ ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА УСИЛИВАЕТСЯ

Поскольку близость отношений в нашей жизни очень часто обусловлена схожестью интересов и сохраняется, пока интересы совпадают. Так, сначала вы обзаводитесь друзьями в школе, потом на работе, потом вашими близкими становятся молодые мамы.

Пока у вас есть круг общения, в котором вы варитесь в одной теме, вы не чувствуете себя одинокими. С течением жизни и тем более с выходом на пенсию таких кругов становится все меньше.

Отношения

ЖИТЬ ОДИНОКОЙ: СЛЕДСТВИЕ ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО ПУНКТА

С расхождением интересов ваша степень близости будет уменьшаться. Но это не означает, что каждый раз надо бросать старых друзей и заводить ситуационно новых. Нет, просто стоит учитывать, что частота ваших контактов с коллегами по бывшей работе будет снижаться, а с коллегами по новой – возрастать. И совершенно нормально встречаться с совсем старыми друзьями раз в полгода-год, но при этом продолжать любить и уважать друг друга.

НА ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА ПРЯМО ВЛИЯЮТ ПОТЕРЯ РАБОТЫ, РАЗВОД И ВЗРОСЛЕНИЕ ДЕТЕЙ

Если вы зпомните об этом, вы сможете избежать депрессии, заранее подготовившись к этим событиям.

Отношения

ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА СНИЖАЕТСЯ ПРИ СОВМЕСТНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С КЕМ-ЛИБО

Когда человек ощущает себя полезным, он не страдает от своих переживаний. Поэтому, даже если у вас нет друзей, любые коллективные работы, в том числе волонтерство избавят вас от страданий. Заодно вы получаете шанс найти близких по духу вам людей, которые могут стать вашими друзьями.

ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА ВРЕДИТ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕМУ ДУШЕВНОМУ СОСТОЯНИЮ, НО И ФИЗИЧЕСКОМУ ТОЖЕ

Как живут одинокие люди? Может ли человек прожить жизнь в одиночестве? Врачи отмечают, что развитие заболеваний у одиноких людей сопоставимо с теми же болезнями, что и у курильщиков или людей с избыточным весом.

как живут одинокие люди

ОДИНОЧЕСТВО СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ

Как жить одинокой бездетной женщине? Пятилетнее исследование 300 000 пожилых человек по всему миру показало, что одинокие старики имеют на 33% больше шансов умереть за равный период со стариками семейными.

БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ДРУЗЕЙ В СОЦСЕТЯХ НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОДИНОЧЕСТВО ВАМ НЕ ГРОЗИТ

Поскольку речь идет именно о глубине связей, а не о их количестве. Так и возникает социальное одиночество.

НО ЗА НЕИМЕНИЕМ ЛУЧШЕГО, ХОРОШИ И ВИРТУАЛЬНЫЕ ДРУЗЬЯ

Хотя бы потому, что это все равно общение, а при удачном стечение обстоятельств вы можете найти точки соприкосновения и в реальной жизни, особенно если вы живете по соседству.

как жить одинокой бездетной женщине

ТЕХНОЛОГИИ СПОСОБНЫ ВЕРНУТЬ ВАМ КОНТАКТЫ С ВАШИМИ ДАЛЕКИМИ РОДСТВЕННИКАМИ

Если вы живете за тысячи километров друг от друга, то с помощью Skype или других систем голосовой и видео-связи вы можете общаться друг с другом хоть каждый день.

Источник


Опубликовано 27.05.2017 в 23:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин Валентина Антонова 29 мая, в 00:05 Валентина, я что-то не заметил в комментариях этой темы каких-либо упоминаний о СВОБОДЕ.
Речь, по-моему, шла лишь о конкретном одиночестве, не правда ли, мадам?
Ну, а ежели Вам хочется уяснить, что такое СВОБОДА, то, милости прошу, прогуляйтесь по ссылке: https://www.proza.ru/2014/05/13/253
Надеюсь, получите какие-то впечатления от прочитанного...
Текст скрыт развернуть
0
alexxsey Новицкий
alexxsey Новицкий Валентина Антонова 29 мая, в 13:26 А Вы перестаньте путать понятия "Свободен" и "Нахрен никому не нужен"... Текст скрыт развернуть
0
Валентина Антонова
Валентина Антонова alexxsey Новицкий 30 мая, в 13:57 Алексей, это не я путаю, это Вы... так живете Текст скрыт развернуть
0
alexxsey Новицкий
alexxsey Новицкий Валентина Антонова 30 мая, в 14:14 Возможно, мои слова показались Вам слишком резкими. Уверяю Вас, я вовсе не хотел Вас задеть...
Что касается меня, то имей я нынешний опыт в молодости, я прожил бы жизнь иначе, и прожил
бы ее один, не пожалев об этом ни на мгновение... Но... "Фарш невозможно провернуть назад".
Текст скрыт развернуть
1
Валентина Антонова
Валентина Антонова alexxsey Новицкий 30 мая, в 14:38 Нет, Ваши слова не резки, Вы просто высказали свое мнение, а это сейчас большая редкость! Не живи уныло, не жалей, что было, береги, что есть!!! :) Текст скрыт развернуть
1
alexxsey Новицкий
alexxsey Новицкий Валентина Антонова 30 мая, в 14:47 Как принято считать, величайшая ценность на Земле для человека - это его собственная жизнь.
С моей точки зрения - весьма спорное утверждение. Лично я своей жизнью особо не дорожу,
хотя и не дам ее, (в меру своих возможностей), прервать насильно... Но трепетно беречь? К чему?
Текст скрыт развернуть
0
Валентина Антонова
Валентина Антонова alexxsey Новицкий 30 мая, в 15:08 Зачем-же Трепетно беречь :) Просто наслаждайтесь :) Текст скрыт развернуть
0
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин 28 мая, в 17:45 Одиночество - это величайший дар Судьбы. Ибо живёшь по принципу: САМ СЕБЕ РЕЖИССЁР.
Делаешь, что душе заблагорассудится, не надо считаться с кем-либо из домочадцев по поводу своих действий, выслушивать какие-то необоснованные упрёки или комментарии, довольствуешься тем, что имеешь, планируешь бюджет по собственному усмотрению. Это ли не благо на старости лет?!
Разумеется, полное физическое уединение по сути является, как принято говорить, палкой о двух концах.
Например, случись что-то серьёзное со здоровьем, реальной помощи не жди...
А что касается какого-то общения с себе подобными, то и без этого "счастья" можно вполне обходиться, тем более, если в наличии есть хорошее занятие, не требующее вмешательства посторонних лиц.
И всё в этом мире познаётся в сравнении.
Текст скрыт развернуть
3
МИТЁК
МИТЁК Дмитрий Билибин 28 мая, в 19:47 100 +++ Текст скрыт развернуть
1
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин МИТЁК 28 мая, в 21:17 Рад, что хоть кто-то поддержал мою железобетонную позицию!
А ведь ожидалось, что буквально все семьянины дружно набросятся, мол, как это так - жить вне семьи?
До сыта пожил в тех условиях, до отвала вкусил все прелести семейной жизни, благодарю покорно.
Впрочем, ЛЮБАЯ семья - это бездонный колодец: сколько чего туда не бросай, НИКОГДА он до краёв не наполнится - скорбная аксиома!
Текст скрыт развернуть
1
МИТЁК
МИТЁК Дмитрий Билибин 29 мая, в 02:55 ...это, как дело поставить.... Текст скрыт развернуть
0
Екатерина Ч
Екатерина Ч Дмитрий Билибин 29 мая, в 10:15 )эгоизм простой Текст скрыт развернуть
-1
Валентина Антонова
Валентина Антонова Дмитрий Билибин 30 мая, в 12:06 САМ СЕБЕ РЕЖИССЁР. - Так это и есть свобода!!! Нужно просто у меть этим пользоваться ;) Текст скрыт развернуть
1
alexxsey Новицкий
alexxsey Новицкий Дмитрий Билибин 30 мая, в 14:15 Вы знаете, а я с Вами согласен... Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Синюкова
Татьяна Синюкова Дмитрий Билибин 23 октября, в 20:33 10 лет живу одна. И полностью подписываюсь под каждым вашим словом. Одному жить в сотни раз спокойнее и лучше! Текст скрыт развернуть
1
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин 29 мая, в 00:48 Спустя некоторое время после публикации статьи, обратил внимание, что столь актуальная тема почему-то не получила должного резонанса...
В связи с этим возник резонный вопрос: а что, ущемлённые одиночки вот так просто перевелись в нашем социуме?
Ну, друзья, в таком случае объявляю себя "последним из могикан!
А ведь когда-то (дело прошлое) я был очень даже публичным человеком, не мыслящим себя вне общества. Часто писал различные статьи, давал интервью в печатной прессе и по телевидению, а потом вдруг переквалифицировался в писателя. То есть, как говорится, дошёл до ручки.
Причём, настолько фундаментально, что утратил всякую необходимость во внешнем общении.
Другими словами, нашёл себе такое интересное занятие, что с головой окунулся в новый для себя мир.
Такие вот трансформации случаются с отдельными индивидуумами...
Текст скрыт развернуть
2
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин 29 мая, в 20:28 Господа участники возникшей полемики, кажется, пора вынести резюме: БЕЗ НИКОГО ГОРАЗДО ЛУЧШЕ ЖИТЬ, ЧЕМ С КЕМ-ТО.
Кто не согласен с этой позицией, бросьте в меня самый большой камень, подвернувшийся под руку!
И вовсе не факт, что он поразит меня наповал, но я хоть знать буду, что у вас осталось достаточно л/с, чтобы оторвать от тверди земной достаточно увесистый булыжник.
Вперёд, оппоненты!
Текст скрыт развернуть
1
Дмитрий Билибин
Дмитрий Билибин Дмитрий Билибин 29 мая, в 20:48 Или контраргументы уже полностью исчерпаны?.. Текст скрыт развернуть
0
Валентина Антонова
Валентина Антонова Дмитрий Билибин 30 мая, в 12:09 А оппонентов и нет :) все согласны! Текст скрыт развернуть
1
Катя Затравина
Катя Затравина 4 июня, в 10:37 Каждому- свое. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 27
Комментарии Facebook
10 целебных напитков от простуды

10 целебных напитков от простуды

19 ноя, 08:01
0 0
25 упрямых домовладельцев, к…

25 упрямых домовладельцев, которые отказались переезжать

19 ноя, 00:01
+24 0
10 обычных продуктов питания…

10 обычных продуктов питания, которые помогают регулировать артериальное давление

18 ноя, 22:01
+25 0
Классные вещи и креативные гаджеты

Классные вещи и креативные гаджеты

18 ноя, 20:02
+25 0
Можно ли разрешать собаке ил…

Можно ли разрешать собаке или кошке спать в вашей постели?

18 ноя, 18:02
+29 4
Интерьерный тренд: эффект ом…

Интерьерный тренд: эффект омбре в интерьере

18 ноя, 16:32
+25 0
Как быстро омолодить лицо на…

Как быстро омолодить лицо на 5-10 лет без шприца и скальпеля.

18 ноя, 16:00
+35 6
Бабушкина квартира — милые в…

Бабушкина квартира — милые вещи из советского прошлого

18 ноя, 14:01
+36 6
15 продуктов, которые помогу…

15 продуктов, которые помогут навести порядок в доме

18 ноя, 12:01
+29 0
44-летняя женщина бросила му…

44-летняя женщина бросила мужа и 9 детей ради 30-летнего африканца

18 ноя, 10:02
+25 1
Добавляем маленькой квартире…

Добавляем маленькой квартире квадратные метры и делаем перепланировку

18 ноя, 08:00
+26 0
Микрокосмос в Санкт-Петербур…

Микрокосмос в Санкт-Петербурге: smart-проект LEGENDA

18 ноя, 00:01
+25 0
Кошка, которую спасли и выра…

Кошка, которую спасли и вырастили хаски, теперь считает себя большой и отважной собакой

17 ноя, 22:02
+27 0
Ландшафтные ковры Александры…

Ландшафтные ковры Александры Кехайоглу

17 ноя, 20:01
+25 0
Подмосковная дача с русской …

Подмосковная дача с русской печью, 450 м²

17 ноя, 18:01
+34 2

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Tatyana Knowlton
Евдоксия Ардалеоновна
nataly63.63 чернышева (бурлакова)
спасибо
nataly63.63 чернышева (б… Как быстро омолодить лицо на 5-10 лет без шприца и скальпеля.
АлександрА_В. Лопатина
елена ананьева
Сева Бабаева
👍👍👍
Сева Бабаева Как быстро омолодить лицо на 5-10 лет без шприца и скальпеля.
Šeri Sheri (Šheri)
Сергей Закерничный
Елена Ю
Бабулечка,на втором снимке,-такая мастерица)))
Елена Ю Бабушкина квартира — милые вещи из советского прошлого
Елена Ю
и не надо расставаться--берегите,как память)))
Елена Ю Бабушкина квартира — милые вещи из советского прошлого
Александр Zaltik
Вера Филатова
Мария Доронина
согласна
Мария Доронина Как быстро омолодить лицо на 5-10 лет без шприца и скальпеля.
алла Kochkaryova
natalia zhiltsova
Анна
алексей клешнин
l :)
Очень трогательно
l :) Бабушкина квартира — милые вещи из советского прошлого
HOLLAND
Obiivatel
Читать
Самое интересное:
Более 30 лет художница создавала дом своей мечты, теперь соседи скрипят зубами от зависти

Более 30 лет художница создавала дом своей мечты, теперь соседи скрипят зубами от зависти

В течение 35 лет художница из Миннеаполиса (штат Миннесота) украшала свой дом с помощью клеевого пистолета. Художница из Миннеаполиса (штат Миннесот

15 ноя, 08:01
+58 42
История о простой человеческой доброте

История о простой человеческой доброте

У каждого из нас свои воспоминания о детстве – весёлые, смешные, трогательные и грустные. В детстве, конечно, цвета кажутся ярче, небо – голубее, деревья – выше, н

15 ноя, 14:02
+51 1
Супруги приобрели двухэтажный дом всего за 1 фунт (В чем подвох?)

Супруги приобрели двухэтажный дом всего за 1 фунт (В чем подвох?)

Супруги приобрели дом всего за 1 фунт стерлингов. Год назад семейная пара приобрела двухэтажный дом в Ливерпуле (Великобритания). Об этом событии написа

16 ноя, 14:02
+49 2
Как правильно вешать подкову на счастье

Как правильно вешать подкову на счастье

Подкова является самым популярным талисманом на счастье. Она есть почти в каждом доме, но не все знают, как ею правильно пользоваться для привлечения удачи и

15 ноя, 20:01
+44 6
Она взяла ножницы, бумагу и начала творить. Никто не ожидал, что получится именно это…

Она взяла ножницы, бумагу и начала творить. Никто не ожидал, что получится именно это…

В последнее время всё большей популярностью пользуются дизайнерские бумажные абажуры. Невероятные формы, различные цвета… Вот только стоит такое удовольствие, скор

16 ноя, 08:02
+41 2