Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Квартира, дом, дача»
Вы хотите запомнить сайт «Квартира, дом, дача»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

МОЙ ДОМ - МОЯ КРЕПОСТЬ

Какие напитки могут заменить кофе

развернуть
Если хочется взбодриться и «разбудить» мозг, необязательно пить кофе. Особенно если напиток противопоказан по состоянию здоровья. Есть альтернативы: как известные, так и те, о которых мало кто знает. Большинство из них можно купить в магазине или аптеке.
Чем заменить кофе

Одна из самых популярных альтернатив – цикорий. Он не содержит кофеина, но оказывает тонизирующее действие на организм. Более того, в его состав входит инулин, который оказывает положительное воздействие на микрофлору кишечника. Это вещество снижает уровень глюкозы в крови и не вредит сердечно-сосудистой системе.

Какао, который содержит всего 5 мг кофеина, поможет взбодриться утром и согреться вечером. К тому же напиток вкусный, поэтому в большинстве случаев высоко оценивается любителями кофе. А еще какао питает клетки кожи, делая ее более эластичной, а значит – защищенной. «Заменитель» выводит из организма холестерин, очищая сосуды.

Напиток из корней одуванчика также содержит инулин. Непривычная, но эффективная и довольно вкусная альтернатива поможет «мобилизовать силы», взбодриться, сосредоточиться. Кроме того, напиток обладает мочегонным действием, улучшает метаболизм и даже помогает при температуре.

В состав обычного черного и зеленого чая тоже входит кофеин. Просто его тонизирующее действие не так хорошо разрекламировано. Мягкий бодрящий эффект после употребления чашки чая сохраняется на протяжении пяти часов. Больше всего кофеина содержится в зеленых сортах, чаях с бергамотом, улунах.

Видео по теме

Источник


Опубликовано 06.05.2018 в 13:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
LastochkaYa (Купцова)
LastochkaYa (Купцова) 6 мая, в 19:54 Я последнее время только цикорий и пью. На вкус очень похоже и гораздо полезнее, чем кофе. Даже по самочувствию очень заметно, что цикорий полезнее! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Это бардак, или тут что-то было?

Это бардак, или тут что-то было?

20 июн, 13:01
0 0
ТОП-9 необычных жилых домов …

ТОП-9 необычных жилых домов Подмосковья.

20 июн, 11:01
0 0
Крыльцо загородного дома: ос…

Крыльцо загородного дома: основные элементы, правила обустройства

20 июн, 09:01
0 0
Белый фасад частного дома – …

Белый фасад частного дома – особенности отделки

20 июн, 07:01
0 0
Что под лестницей?

Что под лестницей?

19 июн, 23:01
0 0
Травление стекла - оригиналь…

Травление стекла - оригинальный способ декорирования материала

19 июн, 21:01
0 0
Найдите в лесу корягу и сотв…

Найдите в лесу корягу и сотворите это чудо. Мастер-класс бонсая с нуля практически бесплатно.

19 июн, 19:01
0 0
Современный дом в голландско…

Современный дом в голландской деревне

19 июн, 17:01
0 0
15 умных идей для небольшой …

15 умных идей для небольшой спальни, которые вам захочется скопировать

19 июн, 15:01
0 0
Домики на деревьях: 9 лучших

Домики на деревьях: 9 лучших

19 июн, 13:01
0 0
10 самых красивых зданий Москвы

10 самых красивых зданий Москвы

19 июн, 11:01
0 0
Бетонные истории: свой мир н…

Бетонные истории: свой мир на крышах Гонконга

19 июн, 09:01
0 0
В Китае строят эко-город, со…

В Китае строят эко-город, сочетающий прелести городской и деревенской

19 июн, 07:01
0 0
33 самых невероятных здания мира

33 самых невероятных здания мира

18 июн, 23:00
0 0
Мать троих детей нашла "лучш…

Мать троих детей нашла "лучшее средство от скуки" - креативные семейные фото!

18 июн, 21:00
+1 0

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

алексей алексей
Полина Назарова
Полина Назарова
очень классно смотрится Сочетание синего и оранжевого цветов
Полина Назарова Современный дизайн гостиной 2018
Надежда Андрошкина (Тарасова)
Людмила Кви
Светлана
Татьянка Яцук
Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова 7 советов для стирки черных вещей. Если бы я раньше знала эти секреты!
Сергей Потемкин
Лилия К*
Лилия К*
Дачница
Viktor Nozhnov
Vera Malkova
Мы храним до стирки в самой машинке
Vera Malkova Деликатный вопрос: Где хранить белье, которое вы не успели постирать
Виктория Шилова (Патракеева)
Петр Максимович
Марина Поддубская
Людмила Кви
вкус пирожков, вид-оладьев= обмана нет
Людмила Кви Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут
Анастасия Царькова
Vera Malkova
Читать
Самое интересное:
Жилой дом для любителей одиночества

Жилой дом для любителей одиночества

Частный дом Simple House от студии Moon Hoon построена в Чеджу, Южная Корея. Неустойчивая погода давно заправляет жизнью города, поскольку здесь част

18 июн, 13:01
+1 1
10 самых красивых зданий Москвы

10 самых красивых зданий Москвы

Хорошей архитектуры в России практически нет. У нас выросло несколько поколений, который вообще не представляют, что такое архитектура. Последний качественный всп

19 июн, 11:01
0 0
ТОП-9 необычных жилых домов Подмосковья.

ТОП-9 необычных жилых домов Подмосковья.

Я как-то вел рубрику "Неизвестная Россия" про интересные, заброшенные или нет замки России. А сегодня хочу вам показать ТОП-9 необычных домов Подмосковья. Есл

20 июн, 11:01
0 0
Домики на деревьях: 9 лучших

Домики на деревьях: 9 лучших

Домики на деревьях давно перестали быть исключительно детским развлечением. Теперь это самостоятельный вид архитектуры – в них размещают жилые дома, отели, ресто

19 июн, 13:01
0 0
15 умных идей для небольшой спальни, которые вам захочется скопировать

15 умных идей для небольшой спальни, которые вам захочется скопировать

Всем нам известно, насколько важна спальня! Это та часть дома, где мы проводим большую часть своего времени, расслабляясь с хорошей книгой, наслаждаясь сном

19 июн, 15:01
0 0