Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Квартира, дом, дача»
Вы хотите запомнить сайт «Квартира, дом, дача»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

МОЙ ДОМ - МОЯ КРЕПОСТЬ

5 правил пить кофе без вреда для здоровья

развернуть

5 правил пить кофе без вреда для здоровья

Многие не представляют утро без чашки крепкого кофе. Однако вокруг кофе не утихают споры – полезен или вреден для организма этот популярный напиток. В каком случае кофе не принесет вред здоровью.

Согласно статистике кофе – самый популярный безалкогольный напиток у женщин. Говорят, что кофе вреден для здоровья, что из-за него появляются такие неприятности, как гастрит, что он повышает давление и не лучшим образом действует на сердечную мышцу, кофеин препятствует усвоению железа и способствует образованию целлюлита. Что делать, если вы заядлый кофеман и не представляете утро без крепкого кофе? Сделайте напиток полезным. Как?

depositphotos_40539491_m-2015

Как сделать кофе полезным напитком

1. Пейте только свежезаваренный кофе – из натуральных зерен.

2. Не покупайте напитки, приготовленные в кофемашинах, избегайте растворимого кофе – процент натурального кофе в таких напитках минимален.

3. Выпивайте не более 1-2 чашек кофе в день.

4. Если переживаете о здоровье кишечника - добавляйте в кофе несколько ложек молока.

5. Выпивайте после кофе стакан воды – кофе обезвоживает организм.

Источник


Опубликовано 25.05.2018 в 19:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Модная и яркая квартира в Италии

Модная и яркая квартира в Италии

21 июн, 15:01
0 0
Потрясающий способ омолодить…

Потрясающий способ омолодить руки за 2 минуты

21 июн, 13:01
0 0
Хороший вопрос: Какой стол в…

Хороший вопрос: Какой стол выбрать для маленькой кухни

21 июн, 11:02
+1 0
В Дубае напечатали здание на…

В Дубае напечатали здание на 3D принтере за 19 дней

21 июн, 09:01
0 0
Спрятанные кровати

Спрятанные кровати

21 июн, 07:01
+1 0
Закладываем фундамент: 50 кр…

Закладываем фундамент: 50 крутых книжных закладок, которые можно сделать самому

20 июн, 23:01
0 0
Как сделать подвесное кресло

Как сделать подвесное кресло

20 июн, 21:01
0 0
Забавные котоподушки))

Забавные котоподушки))

20 июн, 19:01
+1 0
«Зеленое» масло

«Зеленое» масло

20 июн, 17:01
+1 0
omini_omini Небольшая кварти…

omini_omini Небольшая квартира в Польше

20 июн, 15:01
+1 0
Это бардак, или тут что-то было?

Это бардак, или тут что-то было?

20 июн, 13:01
+2 0
ТОП-9 необычных жилых домов …

ТОП-9 необычных жилых домов Подмосковья.

20 июн, 11:01
0 0
Крыльцо загородного дома: ос…

Крыльцо загородного дома: основные элементы, правила обустройства

20 июн, 09:01
0 0
Белый фасад частного дома – …

Белый фасад частного дома – особенности отделки

20 июн, 07:01
0 0
Что под лестницей?

Что под лестницей?

19 июн, 23:01
0 0

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Александр Волгин
алексей алексей
Полина Назарова
Полина Назарова
очень классно смотрится Сочетание синего и оранжевого цветов
Полина Назарова Современный дизайн гостиной 2018
Надежда Андрошкина (Тарасова)
Людмила Кви
Светлана
Татьянка Яцук
Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова 7 советов для стирки черных вещей. Если бы я раньше знала эти секреты!
Сергей Потемкин
Лилия К*
Лилия К*
Дачница
Viktor Nozhnov
Vera Malkova
Мы храним до стирки в самой машинке
Vera Malkova Деликатный вопрос: Где хранить белье, которое вы не успели постирать
Виктория Шилова (Патракеева)
Петр Максимович
Марина Поддубская
Людмила Кви
вкус пирожков, вид-оладьев= обмана нет
Людмила Кви Самые ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 10 минут
Анастасия Царькова
Читать
Самое интересное:
Это бардак, или тут что-то было?

Это бардак, или тут что-то было?

Позвонил недавно знакомый, которого я лет семь не видела, поболтали. Он раньше работал следователем, и ходил по долгу службы на места преступления - первый ос

20 июн, 13:01
+2 0
Жилой дом для любителей одиночества

Жилой дом для любителей одиночества

Частный дом Simple House от студии Moon Hoon построена в Чеджу, Южная Корея. Неустойчивая погода давно заправляет жизнью города, поскольку здесь част

18 июн, 13:01
+1 1
10 самых красивых зданий Москвы

10 самых красивых зданий Москвы

Хорошей архитектуры в России практически нет. У нас выросло несколько поколений, который вообще не представляют, что такое архитектура. Последний качественный всп

19 июн, 11:01
+1 0
omini_omini Небольшая квартира в Польше

omini_omini Небольшая квартира в Польше

Небольшая квартира площадью 41 кв.м в Гданьске, Польша. Интерьер разработан студией Raca Architekci. Chmielna Apartment – небольшая квартира в Гданьске, П

20 июн, 15:01
+1 0
Забавные котоподушки))

Забавные котоподушки))

Источник

20 июн, 19:01
+1 0