На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Квартира, дом, дача

210 288 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анна Жданова
    Кошмар!Гости останутся с ночевкой  и все будут вместе спать и пукать...Сделали на 74 «кв...
  • Катя Плетнева (Плетнёва)
    Ужас... Как тут жить???? Разве что сдавать для светских мероприятий...Сделали на 74 «кв...
  • Traveller
    А у меня огурцы круглый год на столе. Причём самые разные. И если нет в каком-нибудь магазине, то иду в соседний.🤣Первый урожай огу...

5 правил пить кофе без вреда для здоровья

5 правил пить кофе без вреда для здоровья

Многие не представляют утро без чашки крепкого кофе. Однако вокруг кофе не утихают споры – полезен или вреден для организма этот популярный напиток. В каком случае кофе не принесет вред здоровью.

Согласно статистике кофе – самый популярный безалкогольный напиток у женщин. Говорят, что кофе вреден для здоровья, что из-за него появляются такие неприятности, как гастрит, что он повышает давление и не лучшим образом действует на сердечную мышцу, кофеин препятствует усвоению железа и способствует образованию целлюлита. Что делать, если вы заядлый кофеман и не представляете утро без крепкого кофе? Сделайте напиток полезным. Как?

depositphotos_40539491_m-2015

Как сделать кофе полезным напитком

1. Пейте только свежезаваренный кофе – из натуральных зерен.

2. Не покупайте напитки, приготовленные в кофемашинах, избегайте растворимого кофе – процент натурального кофе в таких напитках минимален.

3. Выпивайте не более 1-2 чашек кофе в день.

4. Если переживаете о здоровье кишечника - добавляйте в кофе несколько ложек молока.

5. Выпивайте после кофе стакан воды – кофе обезвоживает организм.

Источник

Картина дня

наверх