Квартира, дом, дача
205 394 подписчикаПопулярные статьи
Как не проснуться «помятой»: 3 простые привычки, сохраняющие молодость во сне
Чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей, 7−8 часов здорового сна недостаточно. Если ты спишь неправильно, ночь за ночью кожа деформируется — есть риск, что небольшие заломы, появляющиеся при контакте с подушкой и одеялом, могут превратиться в морщины. Бороться с ними сложнее, чем с мимическими,Читать далееНе считая овец: 7 трюков от бессонницы, рекомендованных врачами-сомнологами
Замучила бессонница? Попробуйте эти несколько простых советов! Теми или иными формами расстройства сна страдает примерно каждый взрослый житель нашей страны. В особо трудных случаях для их коррекции приходится даже обращаться к специалистам-сомнологам. Если в течение длительного времени (две неделиЧитать далееМагия здорового сна. Разбираемся: в чем она?
Исследования показали, что проблемы со сном и бессонница часто возникают в результате неверного выбора постельных принадлежностей. Как достичь совершенства в науке сна, разбираемся вместе с экспертами Дома текстиля Togas. Примерно треть жизни человек проводит во сне. Во время сна восстанавливаютсяЧитать далееКак всё-таки лучше спать? Вместе или раздельно?
Сегодня одним из главных трендов психологии является раздельный сон. Психологи напребой говорят о том, что для того, чтобы сохранить семейные отношения, супругам нужно спать раздельно. Как было принято? Справедливости ради нужно признать, что спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё вЧитать далее
Свежие комментарии