Квартира, дом, дача

9 ароматов для снятия стресса и релаксации

Спасаться от хандры можно не только витаминами — используйте ароматы. Действует все — от запаха лаванды до… солнцезащитного лосьона. Известно, что некоторые ароматы вызывают в мозгу химическую реакцию, ведущую к успокоению и радости. Особенно, если они связаны с позитивными ассоциациями в вашей

...Далее

Квартира, дом, дача

5 возможных причин хронического беспорядка в доме, о которых стоит задуматься

В тот момент, когда вы говорите себе: «я плохая хозяйка, и это не исправишь», вы даже не подозреваете,что таким образом может проявляться неприязнь к собственному дому и что настоящие причины беспорядка гораздо глубже тех, которые мы видим на поверхности. Потребность во внимании С помощью

...Далее

Квартира, дом, дача

Мытье посуды снижает уровень стресса

Давайте признаемся сами себе: прямо сейчас в вашей мойке или на столе стоит одна-две не мытых чашки или тарелки? Мытьё посуды, действительно, является самым нелюбимым занятием практически каждого человека. Тем не менее, новое исследование Государственного университета штата Флорида сделало

...Далее

Квартира, дом, дача

20 способов борьбы с зимней хандрой

Хочется завернуться в одеяло и перейти в спящий режим? Это состояние, возникающее в холодный период года, знакомо многим. Рассказываем, как добавить зиме красок и сделать жизнь ярче. Расставьте по дому свечи и зажгите их, создав атмосферу уюта и комфорта. Окружите себя предметами ярких цветов.

...Далее

Квартира, дом, дача

Как бороться со стрессом: 6 простых шагов

Жизнь человека полна неприятностей и негативных моментов. Проблемы на работе, в учебе, в семье, личной жизни – все это может привести к стрессу. Последствия стресса весьма разнообразны - начиная от легкого недомогания и заканчивая серьезными заболеваниями. От трудных ситуаций, конечно, никуда не

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

9 ароматов для снятия стресса и релаксации

5 возможных причин хронического беспорядка в доме, о которых стоит задуматься

Мытье посуды снижает уровень стресса

20 способов борьбы с зимней хандрой

Как бороться со стрессом: 6 простых шагов

Картина дня