Квартира, дом, дача

Давно известно и научно доказано, что самым действенным и результативным способом похудения является ограничение количества потребляемых с пищей калорий и регулярные физические упражнения, которые помогают организму эти самые калории сжигать. Что делать – понятно. Но как это сделать? Как подавить

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном. Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда

Ты все еще веришь во все мифы о здоровом питании? А зря! Большинство из них – это просто мифы. И не более. Мода на здоровое питание заставила многих из нас задуматься, а что же мы едим. Однако там, где есть позитивные стороны, всегда есть и негатив. В частности, за эти несколько лет было «создано»

Американские ученые выяснили, что интерьер жилища может влиять на наш вес. Исследователи Калифорнийского университета (США) провели ряд исследований о том, как влияет на вес человека окружающий его интерьер и сделали весьма любопытные выводы. Открой занавески Специалисты утверждают, что темные

Все мы любим заботиться друг о друге. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы. Вот дюжина привычек, которые мы совершенно безосновательно считаем здоровыми. 1. Вы