Квартира, дом, дача

Затяжной осенне-зимний период часто бьет по женской красоте, и весенний образ могут испортить тусклые волосы, ломкие ногти, высыпания на лице и проблемы с зубами. Чтобы этого не случилось, рекомендуем обогатить свой рацион витаминами. Искать их будем в холодильнике. 1. Витамины для роста волос

Применяя этот простой трюк, я в 49 лет выгляжу на 30! Когда мы достигаем определенного возраста, это нормально, когда мы замечаем появление морщинок, возрастных пятен, снижение упругости кожи. Это происходит из-за старения организма и из-за того, что наша кожа страдает на протяжении многих лет от

Какие витамины крайне необходимы при беременности, за какие процессы они отвечают и в каких продуктах содержатся? Всем известно, что витамины оказывают неоценимую пользу нашему здоровью, отвечают за иммунитет, красоту кожи, силу волос и ногтей и многое-многое другое. Во время вынашивания малыша

Тусклая, воспаленная кожа, ломкие волосы и ногти – такие проблемы не редкость после зимы, когда ресурсы организма существенно подыстощились. Возьмемся за их восполнение. Как понять, каких именно витаминов и минералов не хватает нам для поддержания хорошего внешнего вида? Кожа стала тусклой и

Зимой так хочется свежей зелени, ароматных ягод, фруктов и овощей. А представьте: и огурцы, и помидоры, и перец, и зелень в самый разгар зимы вы сами можете вырастить, не выходя из дома — на своих двух-трёх подоконниках! И попутно создать дачный летний пейзаж прямо в своей квартире. Нет-нет, без