#калории

Уже ни для кого не секрет, что диеты работают лишь в 10% случаев, а после долгожданного похудения обычно наступает «срыв» с последующим поеданием вкусностей и набором веса. Любой опытный тренер или диетолог скажет вам: чтобы похудеть, не нужно сидеть на диете. Главное, соблюдать баланс белков,

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, а идти в зал неохота, можно заменить занятия в тренажерке на занятия любовью. Во время секса действительно можно сжечь лишние калории, получая при этом обоюдное удовольствие с партнером. Важно только учитывать, какую позу выбрать для самого эффективного

Фигура мечты — без голодания и диет!

- Поверьте, #фигура мечты - это просто, даже очень просто.

- Советы, как быть стройной без голодания и диет - немного, но они рабочие!

9 советов для фигуры мечты — не ждите чуда, творите его сами!

9 советов по снижению веса для достижения фигуры мечты

-