Квартира, дом, дача

204 104 подписчика

Свежие комментарии

  • Семенков Александр
    Мне дома лучше.12 особенностей я...
  • людмила
    СПОСОБ НАЗЫВАЕТСЯ ,,СОЙТИ С УМА!!!,,Как отмыть лоток ...
  • Юрий кокин
    Сразу видно, чем взгляд художника отличается от простого обывателя. Рождённый летать не ползает. Побольше бы таких лю...Архитектор приобр...

Привычки, ускоряющие процесс старения

Привычки, ускоряющие процесс старения

Шесть привычек, которые приводят к преждевременному старению.

Заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, не нервничать – список хороших привычек можно продолжать. Но стоит и помнить о привычках, которые могут помешать сохранить молодость на как можно более долгий срок.

Привычки, ускоряющие процесс старения

1. Одной из вредных привычек, которая сокращает жизнь, является депрессия, которая ускоряет процесс старения мозга.

Привычки, ускоряющие процесс старения

2. Коже необходима постоянная защита от ультрафиолета, ведь солнечные лучи заставляют кожу стареть. Поэтому не стоит игнорировать использование солнцезащитного крема даже зимой.

Привычки, ускоряющие процесс старения

3. «Социальное» курение или иногда вредные привычки в компании друзей тоже сокращают жизнь. Табак содержит более 3800 химических компонентов, способных нанести коже существенный вред.

Привычки, ускоряющие процесс старения

4. Одиночество «убивает» человека изнутри.

Привычки, ускоряющие процесс старения

5. Утренняя чашка кофе давно стала частью нашей жизни. Но черный кофе снижает уровень гормона, который помогает бороться со старением – дегидроэпиандростерона.

Привычки, ускоряющие процесс старения

6. Соломинки для коктейля также могут привести к преждевременному старению. Ведь постоянное напряжение мышц может спровоцировать образование ранних глубоких сморчков вокруг губ и углубление носогубных складок.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх