Квартира, дом, дача

209 354 подписчика

Свежие комментарии

  • ольга
    У автора дурной вкус. Его надо развивать. Не нравится, обставляй квартиру как хочешь. По моему  на фото очень уютные ...Бабкин вариант: 1...
  • Сергей Иванютин
    На что зависть, на совдеповское убожество?Бабкин вариант: 1...
  • Елена Мамонова
    уж не знаю как лаванда,а котик ну просто прелесть какая!Вместо лаванды: 1...

Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога

Лето – период активного отдыха и конечно же загара. В погоне за идеальным тоном кожи, мы часто забываем, насколько вредными для здоровья могут быть солнечные лучи. Как же заполучить ровный загар и не навредить себе?

Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога

Об этом рассказал онколог. Врач поделился важными советами и объяснил, как надо загорать, чтобы потом не разбираться с нежелательными последствиями. Самый важный совет, который дает специалист – избегать попадания прямых лучей на кожу. Joinfo.ua расскажет вам сейчас более подробно о том, как стоит вести себя под палящим солнцем.

Ровный загар без вреда для кожи – советы онколога

Медик заявляет, что ультрафиолет важен для здоровья человека, но в умеренных дозах. Люди, которые остаются на солнце, пока не «сгорят», сильно рискуют своим здоровьем. Эксперт говорит, что самые полезные для кожи человека - рассеянные лучи, а не прямые.Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога

Из этого следует, что загорать лучше всего в тени и под укрытием, например, тентом. Также желательно при этом быть одетым в легкую одежду. Врач напоминает о важности солнцезащитного крема с индексом SPF выше 40. Однако даже применяя защиту от ультрафиолета помните, что не стоит «ловить» прямые солнечные лучи.

Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога

Специалист советует каждый раз после купания наносить на кожу новый слой солнцезащитного крема.

И даже если вы не купаетесь, не забывайте делать это время от времени. Особенное внимание надо уделить детям, ведь часто солнечные ожоги в детстве становятся причиной возникновения меланомы в будущем.

Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога

Самое оптимальное время для загара – это раннее утро и до полудня, а потом только с 16:00 и вплоть до заката.

Загар без вреда для кожи: полезные советы врача-онколога

Особенно тщательно в летний период надо отнестись к коже лица. Именно лицопервым принимает на себя внешние раздражители. И для того, чтобы привести его в порядок, совершенно не обязательно покупать дорогостоящие средства. Сделать это можно и с помощью простых натуральных продуктов!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх