Шведская стенка подарит вам и вашим малышам возможность иметь спортивную площадку прямо у себя дома и заниматься, даже когда нет возможности выйти на улицу. Данная конструкция, в зависимости от комплектации, может занимать совсем немного места. Но если у вас дома есть мини-спортзал, то у вас есть прекрасная возможность соорудить целый спортивный комплекс.
Благодаря шведской стенке у детей повышается двигательная активность, укрепляются мышцы, становятся крепче суставы. Да и это так весело – полазить на лестнице, повисеть на кольцах. Ваш ребенок к концу дня будет усталым, довольным, наигравшимся, и впереди у него целая ночь и здоровый сон для восстановления сил.
Какую шведскую стенку выбрать для ребенка и для взрослого?
Вы можете купить для начала комплекс для взрослых и дополнительно к нему взять веревочную лестницу и кольца для ребенка. Вы можете вместе заниматься, активно принимая участие в спортивной игре ребенка. Постепенно можно будет докупать турники и прочее необходимое оборудование. Можно купить целый детский спортивный комплекс. Правда, тогда там будет играть, заниматься только ребенок.
При выборе обратите внимание на материал, из которого сделана шведская стенка. Она может быть металлическая либо деревянная. Дерево должно быть хорошего качества, отшлифовано, вскрыто лаком, без трещин и сколов.
Плюсы и минусы деревянной шведской стенки:
- Изготовлена из экологически чистого материала
- Не скользкие перекладины
- Не такой болезненный удар
- Если дерево плохо обработано, может быстро сломаться либо можно загнать занозу
- Ограничение по весу пользователя
Плюсы и минусы металлической шведской стенки:
- Нет ограничений по весу пользователя
- Позволяет добавить большее количество турников (скамью для пресса, штанги)
- Если у стенки нет специальных резиновых держателей, перекладины достаточно скользкие.
Как правильно закрепить шведскую стенку?
Шведскую стенку ни в коем случае нельзя крепить в стену и потолок из гипсокартона. Обычно она крепится к несущей стене в четырех точках. Вместе со стенкой продаются крепления. Чтобы установить ее самостоятельно, понадобится перфоратор. Выберите место, где будет удобно заниматься, раскачиваться на кольцах. Первыми устанавливаются вертикальные направляющие, поставить ступеньки. Если они вкручиваются в одну из направляющих, сначала установите ее, вкрутите ступеньки, установите вторую направляющую.
Свежие комментарии