Тренировки барре есть не в каждом спортзале, и совершенно зря! Благодаря им можно сделать тело более рельефным, сбросить вес и накачать в меру мышцы. Их плюс еще в том, что они рассчитаны специально для женщин. Кто придумал barre, какие виды спорты они сочетают и в чем их достоинства, рассказала