#каштаны

Удивительно полезный и вкусный орех скрывается в колючем мешочке древнего дерева! У него такая высокая питательная ценность, что его тоже стоит включить в зимний рацион! В каштанах очень мало жира, масла, они богаты сложными углеводами, поэтому у них низкий гликемический индекс. Этот плод способен

Каштаны — одно из самых популярных блюд, которым можно насладиться в полной мере осенью. Узнайте два правильных способа, как их приготовить: в духовке и на сковороде! Каштаны надрежьте по круглой части. Замочите в воде на 10 минут. Переложите в жаропрочную форму, дно которой засыпано солью.

Два килограмма сочного, мягкого мяса по южному рецепту запекаются прямо внутри целой тыквы на седых углях тандыра. Даже готовить это блюдо одно удовольствие, что говорить о вкусе! В данном случае для запекания повар использовал мясо ягненка. В принципе, вместо него можно взять и говядину, или