нам бы хотелось отдельно осветить тему размещения кровати в спальни, и не только с точки зрения фэншуй, а и со стороны простого обывателя, которого интересует, в первую очередь, практическая сторона вопроса. Итак, давайте определимся с основными правилами размещения вашего ложе, которые и станут

Как правильно спать, чтобы просыпаться бодрым Современный жизненный ритм многих людей приводит к тому, что на сон приходится всего то несколько часов. О рекомендуемых 7-8 часах мы только мечтаем. Но все же, старайтесь спать ночью хотя бы 5-6 часов, ведь именно ночное время наиболее полезно для