Сон — естественный процесс, который жизненно необходим каждому для восстановления организма и поддержки здоровья. В течение сна происходят ряд важных процессов, которые помогают укрепить иммунную систему. Он нужен и для повышения эффективности работы мозга, и улучшения общего самочувствия.

Подбирать дизайн спальни нужно с особой ответственностью, чтоб потом не было необходимости делать всё заново. На создание комфортной и уютной атмосферы влияет абсолютно всё – матрас, оформление стен, освещение . Но есть и несколько других критериев и нюансов, про которые нельзя забывать при

Современные спальни – это воплощение уюта и комфорта. Интерьер такой комнаты способствует качественному сну и полноценному отдыху, каждый предмет мебели функционален и удобен. Выбирая цветовую гамму для спальни, прежде всего следует ориентироваться на влияние того или иного цвета на психику